Mozgásszervi problémák: gerinctorna
gyakorlati óra
(polifoam matracot mindenki hozzon magával)

XXI. századi problémák a mozgásszervi megbetegedések. Egyre többen vannak, akik olyan munkakörben dolgoznak, ahol egész nap ülni kell. Ez viszont egy sor egészségügyi problémát hozhat magával. Ennek ellensúlyozására tartjuk ezt a gyakorlati órát, ahol a gerinctornát lehet kipróbálni.

Vendégelőadó: Borszéki Andrea Eszter gyógytornász